男性在備孕期間應(yīng)該避免喝酒，否則，會(huì)降低你們的精子質(zhì)量哦。

男性在備孕期間喝酒對(duì)精子的影響

　　1.酗酒

　　酗酒可讓男人的能力降低，還可以使精子受到損害。酒精是男人生育能力的最常見(jiàn)的殺手。酗酒會(huì)使雄激素水平降低。飲酒過(guò)量，可以通過(guò)毒害睪丸，降低雄激素水平；還可引起肝功能異常，對(duì)雌激素的滅活作用降低，并因此導(dǎo)致雌激素蓄積，從而相對(duì)削弱雄激素的作用，讓男人“難振雄風(fēng)”。生育需要男人的精子與女人的卵子相遇并結(jié)合。在這個(gè)過(guò)程中，精子需要釋放頂體酶來(lái)溶解卵子的外膜。男人體內(nèi)過(guò)高水平的雌激素可以讓精子在還沒(méi)有遇到卵子的時(shí)候就提前釋放出頂體酶，等到真正需要的時(shí)候，卻不能釋放這種酶來(lái)破壞卵子外膜。即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會(huì)生出低能兒。國(guó)外把這種孩子叫做“星期日孩子”，認(rèn)為這是周末夫婦大量飲酒后受孕的惡果。

　　2.長(zhǎng)期飲酒

　　長(zhǎng)期飲酒者容易導(dǎo)致慢性酒精中毒，一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒的情況患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液的質(zhì)量下降，研究發(fā)現(xiàn)喝醉酒一次最少需要三個(gè)月的調(diào)理才能恢復(fù)到醉酒前的狀態(tài)。專(zhuān)家認(rèn)為，有生育計(jì)劃的男子，起碼要在醉酒以后三個(gè)月才可讓妻子受孕，這樣才能保證胎兒的健康。

　　3.極少量的飲酒

　　極少量的飲酒不影響精子的質(zhì)量，但過(guò)量肯定會(huì)對(duì)精子的存活有影響，因?yàn)榫频闹饕煞质且掖迹?strong>麻醉作用，通過(guò)血液循環(huán)能很快進(jìn)入人體各組織細(xì)胞，從而影響精子的質(zhì)量

　　注意事項(xiàng)

　　吸煙、和可樂(lè)、休息時(shí)間不規(guī)律、過(guò)度疲勞等是肯定影響精子質(zhì)量的。

　　小編總結(jié)：在備孕期間，男性朋友應(yīng)該戒煙戒酒，這些攝入都會(huì)導(dǎo)致你們的精子質(zhì)量下降，為了可以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育，下一代的未來(lái)盡在你們掌握之中了。