一 、頑固妊娠紋

　　要想祛掉妊娠紋，我們首先需要知道它是什么？妊娠紋（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。

 
祛妊娠紋選橄欖油

 　　妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

　　例如，在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、的食物，增加皮膚的彈性。孕后，保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。

　　二、妊娠紋的克星：橄欖油

　　橄欖油，則是從油橄欖鮮果中壓榨后提取而來，具有很好的滋潤保濕功效，能夠預防皮膚干燥發癢，一定程度上能增加皮膚延展性。橄欖油又分為食用和美容用油。橄欖油含有不飽和脂肪酸，經常食用對孕婦很有好處。美容油有些會添加其他成份，孕媽媽出于安全考慮，如果采取直接涂在皮膚上的話，最好采用無添加劑的純天然橄欖油，如精油等。

　　那么，橄欖油是怎樣預防妊娠紋呢？橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋產生的目的。

　　有專家就建議，準媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內堅持腹部按摩。假如準媽咪選擇使用橄欖油，則其按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。但小編要提醒廣大孕媽媽：少數孕媽媽對橄欖油有過敏反應，如皮膚瘙癢等，假如有這些不良反應，孕婦應立即停用橄欖油。