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幫孕媽媽們把早孕反應全吃掉

編輯:luxinhua | 出處: 網易親子

  制法:

  1、 將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯;生姜去皮洗凈、榨汁。

 


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  2、 將甘蔗汁、姜汁一同放入盅內,隔水燉熱溫服。

  特點:味甜,微有姜辣味。

  綠豆

  功效:有清肝泄熱、和胃止嘔的功效。可防治嘔吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。

  原料:綠豆50g,粳米250g,冰糖適量。

  制法:

  1、 將綠豆、粳米淘洗干凈。

  2、 沙鍋內放入適量清水,放入洗凈的綠豆、粳米,用旺火燒沸,轉用文火熬成粥,然后加入冰糖,攪拌均勻即可。

  特點:香甜、粥稠。

  粟米粉湯丸子湯

  功效:適用于胃陰虧虛所致嘔吐或干嘔、口干舌燥、胃中嘈雜不舒等癥。

  原料:粟米粉200g,精鹽少許。

  制法:

  1、 將粟米粉內加入精鹽和水揉成粉團,再用手搓成長條,分成梧桐子大小的小丸子,放入盤內,待用。

  2、 鍋上火,加入適量清水,用旺火燒沸,將丸子下入鍋內,文火煮至丸子逐個浮在水面后至熟即可。

  特點:丸子鮮嫩,清淡適口。

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