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自測:你是“討好型”媽媽嗎?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  年幼的孩子不懂事,常常會對媽媽提出一些“無理”的要求:媽媽哪都不能去,就在家里陪我玩!我就不走,我就要玩這個滑滑梯玩到夠為止!我要,我就要那個玩具熊!許多媽媽都會心軟或者害怕孩子哭鬧而違心滿足孩子的要求,這種“違心”的做法正是討好型媽媽的典型表現。討好型媽媽容易養出驕縱蠻橫的孩子,也給自己增添了許多負面情緒。

  當我們打著“愛和自由”的旗號,以討好的姿態,給孩子提供沒有邊界、沒有原則的愛時,請去除這“愛”里摻雜的我們自己的問題,學習以不討好的態度,給予孩子更健康、更有益的愛。


你是討好型媽媽嗎?

  名詞解釋:應對姿態

  心理學中的著名家庭治療流派——薩提亞模式認為,每個人從童年時期開始,為了尋求生存,都會在與他人、環境互動的過程中,發展出自己的應對姿態,或者說生存姿態。也就是說,每個人都會根據自己的處境和感受,做一個決定:采用這樣的姿態,我可以生活得比較好!

  薩提亞把應對姿態分為5種:討好、指責、超理智、打岔和一致,除了“一致”之外的4種姿態都是不夠健康的姿態。

  每一個人與生俱來都是一致的,但是在成長過程中因為要求存活,所以會發展出不健康的應對姿態,這些應對姿態都是在童年生根,并一直伴隨我們至成年期。如果它沒有被察覺和修正,那么將在無意識中跟隨我們一生。尤其在面對壓力時,我們會本能地、不自知地表現出來。

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