八種家庭自制寶寶輔食之三
六、花生紅棗粥
原料：花生米20粒，紅棗5枚，大米30克，白糖適量
做法：
① 將花生米洗凈去皮，入鍋加清水煮至六成熟時(shí)，再加入棗繼續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮核后和花生米一同碾成泥備用。
② 將米淘洗干凈放入鍋中，加清水煮成稀粥。
③ 粥熟后，混入紅棗花生泥，并加白糖適量，攪拌均勻即可出鍋。
八種自制家庭輔食
七、蘋(píng)果藕粉
原料：藕粉30克，蘋(píng)果1個(gè)，白糖20克
做法：
① 將蘋(píng)果洗凈去皮、去核，切成細(xì)末待用；藕粉加少量清水調(diào)勻。
② 將蘋(píng)果碎末放入鍋中，加適量清水旺火煮開(kāi)后，再用微火煮5分鐘左右，然后將藕粉慢慢倒入鍋中，邊熬邊攪拌，直至熬透明為止。
③ 加入少許白糖，拌勻，稍涼后即可喂食。
八、肝末西紅杮
原料：豬肝50克，西紅柿1個(gè)，蔥頭半個(gè)，精鹽少許
做法：
① 將豬肝洗凈剁碎；西紅杮洗凈用開(kāi)水略燙一下剝?nèi)テぃ兴椋皇[頭洗凈，去皮切碎待用。
② 將豬肝、蔥頭末同時(shí)放入鍋內(nèi)，加入清水煮沸，然后加入西紅杮和鹽，使其有淡淡的咸味即成。
