二、造人當月

　　想更易懷孕，最好是要找到自己的排卵日。女性每個月都會排出一個卵子，排出卵子的那一天叫排卵日，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天成為排卵期。在排卵日前后2天同房最易受孕，靜茹可以選擇這個時間段“造人”。那如何找到自己的排卵日呢？方法有很多。

梁靜茹和老公

　　方法一：排卵日=下月月經時間-14

　　月經周期正常的女性，排卵日即從下次月經開始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。【詳細】

　　方法二：從白帶變化知排卵期

　　到達排卵期，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感，清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份。【詳細】

　　方法三：排卵期時 女人也會有感覺

　　排卵期時，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。 這個癥狀相信很多女性都會有，就像來月經前的感覺，小腹會感覺到脹脹的，只是這種感覺在排卵期時沒那么強烈而已。另外，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。【詳細】

　　方法四：體溫計檢測排卵期

　　在女性月經周期的前半期，體溫的波動是在36.5度以下的，到了排卵后就會轉入月經周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36.6度-37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續兩周的高溫期后，女性的體溫就會再度降低，然后就會到經期。【詳細】

　　方法五：排卵試紙找出自己的幸孕日

　　相比上面的幾種方法，排卵試紙測試這個方法是較為方便準確的。市面上，一片排卵試紙1元前，使用也方便。下一頁將會跟選用3個品牌的排卵試紙作為對比，詳細解釋如何使用排卵試紙。【詳細】

　　三、排卵日

　　備孕夫妻一天內同房造人的最佳時間

　　很多夫妻為了懷上寶寶，不管愿不愿意，都在某些時刻努力的AA。其實，男女之間的性欲要求和表現有很大的差距，特別是時差更難一致。夫妻之間如果能夠了解并且正確對待，甚至能夠巧妙運用，將會讓相互的感情更加融洽，造人也會成為快樂的事。【詳細】