懷孕第4個月

　　妻子的變化：

　　早孕反應已基本消失，胃口開始好轉，情緒逐漸變得穩定，腹部也一天天隆起。

準爸爸“十月懷胎”備忘錄

　　準爸爸生活備忘錄：

　　1、妻子胃口好轉，胎寶貝也開始進入快速生長旺盛期，要注意為妻子提供富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如果妻子早孕反應較重，要補回營養損失。提醒妻子不要吃咸、辣、辛、冷的食物。

　　2、妻子的陰道分泌物因懷孕而增加，容易引發陰道炎，需經常洗浴及更換內衣，準爸爸要勤幫助妻子進行清洗。

　　3、不要因看到妻子已不被早孕反應所折磨，就又恢復以往的一些生活嗜好，如經常外出應酬、打麻將或喝酒等，這樣容易使夫妻間發生口角，不利于胎寶貝的發育。

　　小鏈接：孕期情緒不良容易生出脾氣暴躁的孩子

　　英國產科學界研究發現，孕婦處于不良情緒如夫妻吵架而非常憤怒時，間腦的激素就會發生變化。這些變化了的激素會經由胎盤進入胎兒的血液中，再進入胎兒的間腦，使間腦受到刺激，這對孩子出生后的影響甚遠。調研結果表明，一般來說脾氣暴躁的孩子，在母親體內孕育時往往家庭環境不良，尤其是父母關系。

　　懷孕第5個月

　　妻子的變化：

　　本月末時在精神集中，特別是夜晚躺在床上時會感到胎兒的活動，這是胎寶貝正在子宮羊水中蠕動，或挺身體、活動手腳碰撞子宮壁而引起的胎動。

　　準爸爸生活備忘錄：

　　1、胎寶貝器官迅速發育，并在功能上逐漸完善，可對各種外界刺激做出反應，此時是胎教良機。因此，與妻子一起進行胎教是合格準爸爸的必做功課。經常抽出時間坐在妻子身旁，給胎寶貝念童話故事或聊聊天，讓胎寶貝逐漸對爸爸熟悉起來，同時溫柔地摸摸妻子的肚子與胎寶貝進行一下情感交流，促進胎寶貝的各種感官和大腦發育。

　　2、雖然妻子進入相對穩定的時期，可適當進行性生活，但節欲較久的準爸爸要避免動作激烈，同時注意采取恰當體位，如前側位、后側位或后背位等，以免刺激子宮。

　　懷孕第6個月

　　妻子的變化：

　　身體由于對增大的子宮不習慣而容易傾倒，動作開始笨拙，身體容易疲勞。

　　準爸爸生活備忘錄：

　　1、一般在妊娠中期妻子的皮膚容易過敏，準爸爸應盡量為妻子營造一個避免誘發過敏的環境，如避免妻子與灰塵或粉塵、棉毛纖維、花粉及有害氣體等接觸。

　　2、除了幫助妻子做家務，還應該開始做家庭監測，如每天數數胎動，經常量量宮底的高度等，觀察有無異常。

　　3、盡量抽出時間陪妻子去做產前檢查，一起去聽孕期保健知識和分娩健康教育，學習一下分娩呼吸法和放松，讓妻子保持平穩情緒，以免對分娩產生恐懼。

　　懷孕第7個月

　　妻子的變化：

　　動作日益笨拙，身體稍失去平衡就會感到腰酸背痛或腿痛，靜脈曲張、痔瘡、便秘接踵而至。