貼身衣物要干凈

　　父母這時候要注意讓寶寶保暖，避免去人多的地方減少交叉感染的幾率。寶寶的貼身物品，例如衣物和被子都要勤洗勤換。小編在這里特別提醒，由于花粉也是引起寶寶哮喘發作的最主要兇手之一，所以那些喜歡養些花花草草的家庭就要尤其注意了，父母最好等春天過了再栽種花草。找出確切的過敏源，回避或控制哮喘的過敏源及其觸發因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科學管理的重要內容。

　　寶寶哮喘發病一般在下半夜到天亮這段時間，這段時間是一天最冷的時候。家長這段時間要特別注意給寶寶保暖，不要讓寶寶著涼感冒和受到冷空氣刺激。

　　近日氣溫下降，連續幾天陰雨，氣溫持續下降，很多媽媽都給寶寶穿上了絨毛的衣服。家長最好不要讓寶寶穿有絨毛的衣服如羊毛衣褲、羽絨衣等，這些衣服里面的絨毛進入氣管很容易誘發哮喘病。如果實在要穿這些衣服，應在這些衣服加一件外套，以隔絕絨毛進入寶寶的呼吸道。

　　2、環境要適宜

　　TIPS：屋里屋外都要兼顧

　　選擇向陽的居室，室內保持清潔、通風、干燥，嚴禁吸煙。哮喘寶寶的室內要保持溫暖、干燥，室內陳設力求簡單、潔凈，注意通風透光，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌滋生。如果居室內新裝修，必須通風兩個月以上方能入住。

　　寶寶要吃出健康，強調健康、均衡、多樣六個字：健康指多吃天然食物及綠色食品;均衡指注意葷素搭配;多樣指多吃不同品種食物，避免挑食和偏食。