地震時，孕媽一定要這樣做！
身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防 塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系，不要大聲呼救，注意保存體力； 設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。
手機和充足點的電池放在身邊備用：
如果震前手上有手機的話，一定要將手機控制好，因為這是你與他人保持聯系的最好工具。
志愿者模擬孕婦被困
不幸被埋應如何做？
被埋要保存體力：
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力 ，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。我們的準媽媽在災難發生后 要保持冷靜，不要大哭大叫，白白耗損了精力。另一方面，我們的情緒對肚子里的 孩子來說影響非常大，巨大的精神刺激會對胎兒的生長發育極為有害，努力保持樂 觀，為了自己，也為了肚里的孩子。
小編總結：
天災我們躲不過，唯有積極去面對，以及在它未來之前就做好一切準備，以防 不備之需，尤其是孕期的媽咪，隨著地球的地殼運動越來越不穩定，更應該要有這 種保護安全意識，平日就要學會如何在各種天災中保護好自己和胎兒，讓我們一起 為雅安祈福，為雅安的所有準媽咪和孩子們祈福吧！
