產后媽媽如果得了急性乳腺炎，那是件相當痛苦的事情。不僅自己要承受很大的痛苦，寶寶也會因為喝不到媽媽的奶而變得急躁不安。那么如何才能預防急性乳腺炎的發生呢？

　　關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持乳頭清潔。

　　應加強孕期的衛生保健，準媽媽應該經常用溫開水洗凈兩側乳頭。

急性乳腺炎

　　如有乳頭內陷，可經常擠捏、提拉進行矯正。

　　產后要養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺，每次哺乳盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁。

　　哺乳后應清洗乳頭。

　　乳頭如有破損或皸裂要及時治療。

　　注意寶寶的口腔衛生。

　　孕期做好乳房保健，預防產后乳腺炎，妊娠的整個過程中都應該選擇合適的胸罩，適當地托起乳房，以免乳房下垂或造成乳房組織損傷。

　　孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有積垢或痂皮，強行清除，會傷及表皮，應先用植物油（橄欖油、香油或者花生油等）浸敷，使積垢變軟，然后再清除。清除后再涂一層油脂，以防止哺乳時發生乳頭皸裂。

　　有少數準媽媽一側或雙側乳頭凹陷，要及時采取措施。可以先將自己的乳頭、乳房洗凈，用兩個手指夾住乳頭，按照先上下、后左右的順序，輕輕地牽拉，并反復進行，每天2次，每次5分鐘。這樣可使乳頭凸出，給寶寶吸吮母乳創造良好的條件。

　　經常用清潔柔軟的棉織物輕輕按摩乳頭及乳暈的肌膚，增加肌膚的彈性和韌性，這樣可以讓乳房在哺乳時能夠增加抵抗刺激的耐力，減少乳頭皸裂的發生。

　　懷孕以后，乳房增大，可以經常用白酒或75%的醫用酒精進行輕輕地擦洗按摩，這樣有利于促進淋巴和血液的循環，增強乳房的抗病能力。

　　產后兩個月內應每天堅持做乳頭和乳房的按摩保健，預防急性乳腺炎的發生。

　　小編總結：

　　對于要進行母乳喂養的媽媽來說乳腺炎是會給這件事帶來很大的影響的。但這件事也是可以避免的。所以媽媽們在進行母乳喂養的時候一定要注意到上面這些事情哦。