胎教百味屋

　　胎教實施過程中的三大注意事項

　　第一，胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過10分鐘。

　　第二，胎教要有規律性。每天要定時進行胎教，讓胎兒養成規律生活的習慣，同時也利于出生后其他認知能力的發展。

準媽媽胎教常見的七大心理誤區

　　第三，胎教要有情感交融。在實施胎教的過程中，準媽媽應集中注意力，完全投入，與胎兒共同體驗，達到與胎兒的身心共振共鳴，這樣有助于建立起最初的親子關系，也有利于胎兒和準媽媽自身的身心健康。

　　誤區五：胎教從懷孕后開始

　　一旦得知懷孕，許多準爸爸準媽媽就會非常高興地開始多方面的準備工作，如加強營養、定期檢查、適當運動等。應該說這些都是有益的，但準爸爸準媽媽們更應該知道：真正的胎教應該從懷孕前甚至是婚前開始，如進行婚前檢查，了解生理功能；婚后在計劃懷孕前選擇理想的受孕季節和時間，保持良好的心情，避免不良因素的影響；考慮職業、工作環境對受孕和胚胎發育的影響等。

　　誤區六：胎教不需要有計劃

　　準媽媽和胎寶寶是“一心同體”的，如果準媽媽的生活不規律，胎寶寶也不會有很自然的生活節奏，因此，制訂一個妊娠期間胎教的總計劃是非常必要的。準媽媽應該每天合理、有規律地對胎寶寶進行胎教，以培養寶寶良好的生活規律。

　　誤區七：胎教只有準媽媽可以做

　　胎教不是準媽媽一個人的事，要靠家庭全體成員共同進行。特別是準爸爸，首先應幫助準媽媽穩定情緒，注意自己的言語，不能和準媽媽吵架，多關心體貼準媽媽。此外胎寶寶更容易接收低頻聲音，他們更喜歡聽爸爸的聲音，因此，準爸爸最好能每天定時，特別是睡覺前和準媽媽一起給胎寶寶撫摸、對話、唱歌、呼喚他的名字，以盡母育父愛的義務。

　　在胎教過程中，家里的其他成員也很重要，因為胎教是為了讓準媽媽有個好心情，而情緒的好壞主要取決于與之關系親密的人的態度。除了準爸爸，婆婆是和準媽媽關系最親近的人，她對準媽媽的態度直接影響準媽媽的情緒。比如說，婆婆天天喊著要孫子不要孫女，不用說聽聽胎教音樂，就是把最好的樂隊請到家里去演奏，準媽媽也不會有什么好心情。

　　溫馨提示：胎兒喜歡準爸爸

　　美國的優生學家認為：胎兒最喜歡爸爸的聲音、爸爸的愛撫。當妻子懷孕后，丈夫可隔著肚皮經常輕輕撫摸胎兒，或與胎兒對話，胎兒能作出積極反應。也許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗獷的聲音更適合胎兒的聽覺功能，也許是因為胎兒天生就愛聽父親的聲音，總之，胎兒對爸爸聲音會表現出更積極的反應，這一點是母親無法取代的。