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別動BB口糧:母乳保存10大注意事項

編輯:chenhuini

母乳的保鮮

  其次,喂母乳是需要消耗媽媽大量的能量,所以母乳期的媽媽必須關注自己營養(yǎng),確保各方面營養(yǎng)元素攝取充足,才能使母乳量和營養(yǎng)都達標。

  最后要注意的是,雖然媽媽的母乳量減少,但是不能就因為少就不喂寶寶了。媽媽的母乳量會根據(jù)寶寶的需求生理性增加,所以應該繼續(xù)積極地喂養(yǎng)。

  母乳保存時間可以多久

  擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧,還可保持奶水不斷,且避免新媽咪們的漲奶之苦。但是各位職業(yè)媽咪可否知道,母乳保存時間可以多久?母乳的常溫保存時間是多久?母乳冷凍下的保存時間又是多久?下面小編就給各位新媽們講解下。

  一般來說,初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時;成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。

  如果是冷凍冷藏母乳的話,母乳保存時間多久才合適呢?冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。

  冷凍保存:母乳保存時間與冷凍箱的情況有關——如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關門拿取物品,保存期為3—4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達6個月以上。

  儲存過的母乳會分解,看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常現(xiàn)象。

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