母乳不足的情況

　　媽媽們需注意的方面　　

      1、注意調整心態　媽媽都希望寶寶長得好，一遇到寶寶不吃奶粉就會急得要命，比自己不吃飯還難過。其實寶寶不吃奶粉是很正常的事，很多媽媽都會遇到。試試各種方法，實在不行也沒關系，寶寶也在慢慢地長大，他會從其他方面吸收營養。慢慢培養他對奶粉的興趣，可能改變就在一天之間。

　　2、不要強迫寶寶吃奶粉　　象類似于丁當這種個性鮮明的寶寶，越強迫越不吃，看著她哭鬧媽媽心里一定是比她還難受，所以不要強迫，會適得其反。

　　3、不要病急亂投醫 寶寶是有個體差異和先天氣質的，適合別的寶寶的方法不一定適合你的寶寶，所以不要一下子試所有的方法，也不要一次不成功就忙著找新方法，要有耐心引導，慢慢來。

　　如何判斷母乳不足?

　　一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量，10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽后(約5 ～ 10 分鐘后)小家伙還會輕松地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足后，孩子將松開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右，也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當寶寶已將一側乳房吃空時或吞咽聲消失后，應及時換另一側。

　　很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實，調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。乳汁不足，最客觀的指標有兩點：一是寶寶尿少且濃，每天少于6 次;二是每個月的體重增長不良，6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。