孕吐是早孕反應(yīng)的一種。妊娠以后，大約從第5周開(kāi)始（也有更早些開(kāi)始的）會(huì)發(fā)生孕吐。特別是在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心、沒(méi)有任何原因的嘔吐。本來(lái)正在安穩(wěn)地吃飯，一聞到味道就惡心，甚至嘔吐，食欲徹底消失，體重也會(huì)隨之下降，部分還會(huì)伴有不同程度的頭痛。大約到第16周左右，孕吐就可得到緩解，少數(shù)人會(huì)多持續(xù)1個(gè)月左右的時(shí)間才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過(guò)，此后孕吐有可能還會(huì)卷土重來(lái)，貫穿整個(gè)懷孕期間。

詳解孕吐為何物？

　　很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心孕吐反應(yīng)會(huì)影響對(duì)胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，其實(shí)完全沒(méi)有必要。雖然孕吐令你暫時(shí)無(wú)法保持對(duì)營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，但無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。因?yàn)樵谠性缙冢饕翘浩鞴傩纬呻A段，而非生長(zhǎng)發(fā)育期，這時(shí)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)少一些，在營(yíng)養(yǎng)需求增加時(shí)，準(zhǔn)媽媽也會(huì)恢復(fù)到正常的飲食狀態(tài)。

　　小貼士：

　　孕吐是女性懷孕過(guò)程中最常見(jiàn)的現(xiàn)象，孕吐的程度不同對(duì)寶寶的影響也不同。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會(huì)影響寶寶的健康。

　　婦嬰醫(yī)院專(zhuān)家余梅告訴我們：出現(xiàn)孕吐時(shí)，不要緊張，心理放輕松比什么都重要，心理壓力過(guò)大，妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。女性在懷孕后，受激素影響，胎盤(pán)會(huì)分泌大量絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸分泌，降低消化酶活性，減少胃腸蠕動(dòng)，從而影響準(zhǔn)媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現(xiàn)就是孕吐。雖然孕吐一般情況下不會(huì)影響身體健康，但也有約1%的情況十分嚴(yán)重，導(dǎo)致脫水，體重下降。一旦出現(xiàn)脫水（沒(méi)有小便，或小便是黑黃色）、暈眩、心跳加速或嘔吐次數(shù)頻繁，不能進(jìn)食，嘔吐物中夾有血絲，都必須及時(shí)到醫(yī)院就診。否則，病情繼續(xù)惡化，將發(fā)生抽搐、昏迷、黃疸等嚴(yán)重癥狀，甚至造成死亡。

　　其實(shí)可以把孕吐當(dāng)作保護(hù)胎兒的一種本能。孕早期胎兒處于初期發(fā)育階段，完全沒(méi)有外力來(lái)表達(dá)他的存在。孕吐反應(yīng)實(shí)際上就是胎兒在向準(zhǔn)媽媽說(shuō)"媽媽?zhuān)襾?lái)了"，提醒媽媽要保護(hù)好自己。這種本能也能讓孕婦提早察覺(jué)到可能傷害寶寶的各種病菌或有害物質(zhì)，以便最大限度地將這些東西拒之門(mén)外，確保胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕吐的出現(xiàn)，還使得準(zhǔn)媽媽不得不對(duì)日常飲食做出相應(yīng)的調(diào)整，以適應(yīng)腹中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，采用飲食療法緩解孕吐是很健康的，盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物。