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緩解妊娠嘔吐的8種食療良方

編輯:luxinhua | 出處: 搖籃網

  1、甘蔗

  做法:將甘蔗絞汁,加生姜汁少許,作茶飲。

  2、梅干菜瘦豬肉

  做法:梅干菜15克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服。


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  3、梨丁香

  做法:梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨。

  4、柿蒂灶心土

  做法:柿蒂15克,灶心土30克,水煎濾汁,調白糖服食。

  5、生扁豆粉

  做法:將生扁豆75克曬成干,研成細末,每次10克,用米湯送服。

  6、生姜橘皮

  做法:生姜10克,橘皮10克,加紅糖調味,煮成糖水作茶飲。

  7、姜汁牛奶

  做法:鮮牛奶200毫升,生姜汁10毫升,白糖適量。煮沸后溫服。

  8、鯽魚糯米粥

  做法:鯽魚1條,糯米60克,生姜3片。共煮粥服食。

  9、蘆根生姜湯

  做法:蘆根30克,生姜15克。水煎分次服。

  10、蘆根竹茹茶

  做法:蘆根50克,竹茹30克。水煎湯取汁,加蜜糖適量。溫服。

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