要想孕育一個優聰寶寶，男士有責！孕產起保健，男性如何參與？

　　其一，與妻子共同承擔計劃生育的責任，避免意外妊娠的發生。所謂共同承擔，并不是一律必須采用避孕套或男性絕育術，而是強調夫妻間要共同接受計劃生育、生殖保健知識的教育，在充分知情的基礎上選擇適合于自己的避孕方法，并要堅持使用，不能抱有僥幸心理。

準爸爸如何參與孕產期保健

　　相當部分發生意外妊娠去做人流的年輕女性，往往是由于男性的僥幸心理，不采用避孕措施所致，或不嚴格按照避孕方法要求去做的結果。因無保護的性生活對男性不會產生直接的影響，所以男性對避孕方法的遵從往往不嚴格。

　　與女性共同承擔計劃生育責任，還要求男性對女性所采用的避孕措施產生的不適或不良反應予以理解、關心和照顧，以及在不適宜過性生活時不勉強女性同房。

　　其二，與女性共同承擔妊娠和分娩的責任，安全地度過妊娠期，順利地分娩健康嬰兒。要做到以下幾點：

　　1、積極參與婚前保健或孕前保健，與妻子一起計劃適宜的妊娠時間。

　　2、與妻子一起做好孕期保健，如摒除不良生活習慣（煙、酒等），合適的營養、適當的運動；共同參加孕期健康教育，學會識別一些常見異常征兆的能力。

　　3、到正規醫院產前檢查和分娩，有條件的話，分娩時可以陪伴在妻子身旁。

　　4、分娩后幫助妻子盡快恢復體力，共同承擔照顧和培養孩子的責任，并且共同承擔產后避孕。

　　此外，男性還應該與女性共同承擔預防性傳播疾病、保障安全性生活的責任；應該積極反對重男輕女的性別歧視；應該堅決反對家庭暴力（包括精神上對女性的虐待）。

　　總而言之，男性與女性之間應該建立相互尊重、相互信任和共同承擔責任和義務的伴侶關系，共同努力使每一位女性、男性和兒童都擁有健康、美滿、幸福的生活。