母乳喂養中新媽媽會遇到很多問題，例如奶水稀是怎么回事，是什么原因造成的呢？今天我就跟大家說一說這個話題。

　　母乳喂養科學、營養、方便、衛生，最重要的是母乳中的抗疾病的因子是任何奶粉都無法替代的，所以現在我們大力宣傳母乳喂養，每一個媽媽母乳的顏色、成分都是不同的，這跟媽媽的飲食身體素質都有一定的關系，也請媽媽們不要互相攀比或者因為奶水稀、發白就覺得沒有營養，甚至變成了混合喂養或者人工喂養，這么做就太不值得了。今天我就跟大家一起來說一說關于奶水稀的這個問題。

產后奶水稀是怎么回事

　　我們媽媽們的母乳是分前奶和后奶的，從字面上我們很容易理解這個前奶和后奶的含義，無非就是前幾分鐘吸吮出來的奶以及后一階段吸吮出的母乳，同樣前奶會比較清澈一些，甚至像清湯清水，后面的奶會發黃、發白，這是因為前奶大部分的成分就是水，水的顏色肯定是清澈透明的，大約寶寶吸吮3分鐘左右奶水的顏色會加深，變成乳白色或者奶黃色，有些媽媽在后奶階段奶水的顏色也只是淡淡的白色，這都不能改變母乳提供給寶寶的營養，希望媽媽們不要懷疑這一點，后奶中含有大量的脂肪，是提供寶寶熱量以及能量的重要來源，所以說每次給寶寶喂母乳的時候一定要讓寶寶將每側的乳房全部吃空，否則寶寶們只是吃了前奶沒有吃到后奶，自然會影響寶寶們的發育，也就出現了寶寶們吃不飽總是餓總是醒的現象。單側乳房至少吸吮10分鐘以上，不要著急更換，勤吸吮多吸吮也是促進乳汁分泌的一個好的辦法。

　　那么想讓媽媽們的乳汁更加有營養更加充足，媽媽們還是需要做出努力的，比如搭配營養的膳食，媽媽們吃進去的所有營養都會通過乳汁傳遞給寶寶，所以想讓寶寶補充哪一方面的營養媽媽們就可以著重吃這些食物。攝入營養食物的時候別忘了維生素D和鈣這兩種物質，這兩種物質是促進寶寶生長發育的重要物質。多休息少生氣也可以促進乳汁分泌，讓我們的寶寶可以吃到充足、健康的奶水，這樣才不會耽誤寶寶們的發育。

　　小編總結：

　　以上就是媽媽奶水稀怎么回事這個問題我給出的一些答案，希望新媽媽們可以吸取和采納，也希望新媽媽們可以通過我的育兒知識更好的照顧自己的寶寶，讓寶寶們可以健康茁壯的長大。