是不是覺得產后要很多事情讓你覺得很煩惱，不知道要怎樣做才是正確的，對自己的健康有幫助。現在就來讓小編給大家講兩件有助于媽媽們更好地度過產后生活的事情吧。
母乳喂養的媽媽要特別注意喂奶的姿勢，這將影響你后半生的身體健康。
產后護士就教給我們如何側臥著給孩子喂奶，這對于在月子期間無法正常坐立的我來說真是幫了大忙，非常節省體力；同時因為已經熟悉了這種喂奶方式，所以坐立抱著玉米喂奶的時候很少，這就又減少了手臂酸疼的機會。
建議側臥喂奶，但是媽媽必須保持清醒，不要喂著喂著睡著了；如果想抱著孩子喂奶，身后不要懸空，找一個靠墊支撐腰部的力量，避免產后腰疼，抱孩子的手臂也不能懸空，最好能有支撐物。
睡眠匱乏
產后的很多媽媽都會發現自己睡眠匱乏，月子里的寶寶顛倒黑白是常事兒。該睡的時候TA不想睡覺，等大人狀態好的時候，TA又困了，再加上照顧小寶寶，心情很容易變得很煩躁。
建議大家，改掉自己的作息習慣，遵循寶寶的作息時間，寶寶睡覺我休息，寶寶起床我起床，哪怕根本睡不著，僅僅是閉目養神效果都很好，沒有最開始那么疲憊了！
小編總結：
產后媽媽們一定要掌握一些小技巧，這樣可以讓你的生活過得更加平順。養成良好的生活習慣，對于媽媽們來說是很有幫助的哦。所以上面給大家講的事情媽媽們都可以多注意哦。
