第七招，多談論快樂的話題

　　如果腦子里想的總是生孩子多么疼，擔心自己生孩子的時候會遇到各種危險情況，心情當然不會好了。準爸爸要幫助快要臨產的孕媽媽轉移注意力，不要總是談論這些令人不快的話題。如果孕媽媽起了這樣一個話頭兒，準爸爸要巧妙地把話題轉移到其他高興的事上，比如商量一下寶貝的名字，計劃一下還需要給寶貝再準備些什么東西，等等，這些話題都是孕媽媽比較感興趣的。

　　第八招，幫孕媽媽找回自信

　　雖然常說“懷孕了的女人是最美的”，可是孕媽媽還是有些自知之明的，知道這句話多少包含著一些安慰的意味在其中。懷孕以后，以前的漂亮衣服不能穿了，不敢化妝了，行動笨重了……孕媽媽心里多少有些嘀咕：自己還有魅力嗎？還會恢復到從前神采飛揚的樣子嗎？準爸爸這時候要采取積極的行動幫妻子找回自信。

　　最有效的一條是真誠的贊美，告訴孕媽媽你喜歡她現在這個樣子。準爸爸還可以主動陪孕媽媽去逛逛商場，不要覺得孕婦裝穿不了多久就能不買就不買。幫妻子挑選幾件專門為孕婦設計的衣服，既讓孕媽媽漂亮起來，而且還能讓她體會到你對她的愛，使她的心情開朗起來。

十招幫助孕媽媽調適孕期情緒

　　第九招，對孕媽媽多些寬容

　　由于激素的變化，懷孕也許會讓原來溫柔、善解人意的孕媽媽像變了一個人。可能一句話沒說好就大發脾氣，或者稍不如意就淚如泉涌。準爸爸要了解，這種情緒波動是懷孕的女人的“專利”，并不是孕媽媽真的變得不可理喻。

　　要在以前，或許遇到這種妻子“找茬”的時候，準爸爸早跳起來了，可是現在卻是練習寬容平和心態的最好時機。想一想，孕媽媽為了你們的寶貝犧牲了那么多，偶爾發發脾氣也是可以原諒的吧！孕媽媽發脾氣了，開個玩笑把話題轉移一下，或者先把錯誤承認下來，再不行就干脆讓孕媽媽自己安靜一會兒。

　　只要準爸爸的姿態高些，孕媽媽過后會意識到自己亂發脾氣是不對的。

　　第十招，陪孕媽媽參加社交活動

　　懷孕后期，孕媽媽身體笨重，出行也成了一個大問題。除了必須要做的事，比如上下班，其他的外出活動能少則少了。可是這樣每天局限在家里，面對的只是幾個家人，缺少了以前的社交活動，孕媽媽難免會覺得生活乏味。準爸爸如果這時候承擔起“司機”或者“護花使者”的責任，就可以改變這種狀況。再有朋友的聚會，孕媽媽不必都拒絕了，讓準爸爸陪著去參加。周末有空，可以和孕媽媽去看看朋友，尤其是去有孩子的朋友家做客，實地感受一下家有“小天使”的氛圍，會讓孕媽媽更憧憬自己的寶貝早日到來。