夏日伴隨著煦暖的和風與妖嬈的花朵加快了到來的腳步，寶寶第一次體驗夏日，感受快樂的同時卻不得不面對夏日里種種潛藏的危險……旅行、散步、曬曬太陽，但是您是不是也已經做好幫助寶寶寶寶夏病的準備了呢？

      熱感冒

　　頻繁在室內外溫差較大的環境進出，長時間呆在通風不暢的冷氣房間等，都可以引起熱感冒的發生。

　　癥狀：患者主要表現為咳嗽、喉嚨疼痛、排汗不暢，嚴重的會皮膚潮紅、脈搏加快、高燒不退。

　　預防

　　1、多喝白開水，飲水要少量多次。

　　2、保障充足睡眠。膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黃瓜等維生素含量較高的食物。

　　熱感冒家常護理食譜

　　竹葉粥

　　材料：淡竹葉20克，小米50克。

　　做法：（1）將淡竹葉、小米洗凈，備用。（2）淡竹葉加水適量煎取湯汁，濾去渣后加小米煮至粥成即可。

　　健康提示：鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便，但鮮竹葉清心熱的效果較好，且能涼胃，又能用治上焦風熱；淡竹葉的利尿作用較好，以滲濕泄熱見長。本品可清心火、利尿便、除煩熱，陰虛者慎用。

　　中暑

　　人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體大量儲熱，水鹽代謝紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。

　　癥狀

　　1、先兆中暑癥狀 在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀，而體溫正常或略有升高。

　　2、輕癥中暑癥狀 體溫往往在38度以上，除有頭暈、口渴等表現外，往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等癥狀，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。

　　3、重癥中暑癥狀 是中暑情況中最嚴重的一種，如不及時救治將會危及生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

寶寶夏季高發的六種疾病

　　預防

　　1、夏日出行，防曬用具要做足。

　　2、適時補充身體的水分和礦物鹽。

　　3、保證充足睡眠。

　　腸道傳染病

　　夏季是腸道傳染病的高發季節，該類疾病是指病原體經過消化道侵入人體，引起胃腸道甚至其他系統（如：神經系統）的病變，此后，病原體又可經腸道排出體外而繼續傳播。醫學上把這一類的疾病稱為腸道傳染病。

　　癥狀

　　1、急性胃腸炎。

　　2、細菌性痢疾。

　　3、霍亂。

　　4、病毒性甲型肝炎和病毒性戊型肝炎。