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產后抑郁五大成因全解析 你都了解嗎

編輯:chenguodan | 出處: 媽媽網


產婦對分娩的恐懼也是抑郁的原因之一

  四、分娩恐懼也是產后抑郁的誘因

  媽媽實例——

  因為分娩時傷口撕裂程度較大,我下面被縫了很多針,動一下都疼得要命。過度的疼痛讓我失去了理智,我將所有的負面情緒轉移到女兒身上,我拒絕給她喂奶,連抱一下都不肯。無論家人怎么勸我,我都固執地不肯與其有任何親密舉動。

  解析:分娩對女性來說是一種忐忑不安的體驗。雖然產科設備不斷完善,技術不斷提高,但產婦對分娩方式、對分娩疼痛感到恐懼,導致神經內分泌失調等一系列機體變化,影響子宮收縮,使產程延長,導致難產,進一步加重焦慮、不安情緒,誘發產后抑郁的產生。

  五、傳說的誤導

  有做"完美母親" 想法的婦女,當面臨日復一日的育嬰事務時會感到失望和抑郁。常常聽到的有三個關于做媽媽的錯誤傳說:

  傳說1、母性是本能的

      第一次做母親的經常認為, 他們應該知道如何照顧寶寶。 但實際上,新媽媽需要學的育嬰技能與學習其他生活技能一樣,都需要付出時間和耐心。 要讀育嬰書、 觀摩有經驗的育嬰者、還要與其他母親交流。隨著做媽媽的技能增長, 她也逐漸變得自信起來。

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