乳汁不足

　　床下坐位哺乳：媽媽坐在床邊的椅子上，盡量坐得舒服，身體靠近床緣，并與床緣成一夾角。把寶寶放在床上，用枕頭或棉被把他墊到適當的高度，使他的嘴能剛好含住乳頭。媽媽就可以環抱住寶寶，用另一只手呈“C”字型托住乳房給寶寶哺乳。需要明確的是，最初正確的哺乳姿勢，更大的意義就是在于讓寶寶對乳頭進行有效的吸吮，以促進射乳反射和泌乳素的分泌，以及讓寶寶適應和習慣媽媽的乳頭;正確舒適的體位和寶寶銜乳姿勢的正確，還能夠增強媽媽哺乳的信心，從而達到良性循環，使得乳汁更加充沛。

　　一開始乳汁不足怎么辦?

　　這是媽媽們最著急的事。剖宮產媽媽比自然分娩的媽媽下奶晚，使得她們會生出許多擔心：寶寶吃到奶了嗎?會不會吃不飽，餓壞了?我會不會就是沒有 奶啊?由于傷口的疼痛、哺乳體位的困難，乃至乳頭皸裂的遭遇，也使得一些剖宮產媽媽很快就產生了畏難心理，從而喪失或放棄了母乳喂養信心。這些不論是擔心 著急，還是主動放棄，恰恰是造成乳汁更加不足的罪魁禍首，以致于這些媽媽的母乳喂養夢想更加艱難甚至最終破滅。在寶寶初生的兩三天里，他們其實不會太餓， 在這幾天里他們正忙著排出胎便和肺里的羊水。媽媽們需要做的就是每天保證能讓寶寶在24小時之內吸吮乳頭至少8到12次，充分的吸吮既能讓寶寶吃到富含抗 體的初乳，也能刺激更快下奶。如果實在是沒有奶，寶寶哭鬧不止的話，可以給他沖調一些很淡的奶粉或葡萄糖水，用針管喂給他(切忌用奶瓶，以免造成寶寶的乳 頭錯覺)。一兩天、兩三天后，剖宮產的媽媽也會下奶了。媽媽們對于母乳喂養總還是有些緊張，盡管它是那么自然而然的一件事(比起分娩來說，它要更簡單和易 行了，但很多媽媽面對哺乳要比面對剖宮產還緊張)，尤其是剖宮產的新媽媽。而母乳喂養最大的天敵，不是年齡、不是肌體差異更不可能是外界阻力，而是來自媽 媽內心的沮喪、嬌氣或脆弱。你的信心、你的無私、你的堅韌，就是乳汁源源不斷的根源――只要你想喂，你就得做好吃苦受累的準備。

　　小編總結：作為新媽媽，對寶寶每天的照顧簡直是無微不至，但是對自己的照顧卻是少之又少。特別是忽略了對自己乳房的照顧，其實這間接造成了對寶寶的危害。所以，愛護自己，等于愛護寶寶，學習一下愛護自己的乳房。