對于大多數孕婦，分娩都是“平生第一次”。有些孕婦因此不管醫生怎樣解釋，仍然如大病臨頭，恐懼萬分，煩躁不安，呻吟喊叫，甚至一見血、一破水便驚慌失措，以致體力消耗過大，造成生產時子宮收縮無力，使產程延長。

初產婦如何克服分娩恐懼

　　生孩子不是病，更不是什么異常現象，一定要把它當成是一種正常的生理過程。母腹中的胎兒經過9個月的孕育，已經由一個無限小的細胞發育成五臟俱全的成熟胎兒，他不可能永遠呆在母親的子宮里，他會勇敢而能干地穿越母親的產道來到外面的世界。一切都會順利，“瓜熟蒂落”就是這個道理——孕婦首先要這樣想，這會給你帶來平靜的心態。

　　在分娩的過程中，子宮須一陣陣收縮，宮頸管才能一點一點地張開，孩子才能生下來，這需要一定的時間。在這段時間里，母體產道產生的阻力和子宮通過收縮來幫助胎兒前進的動力作用，會給產婦帶來一些不適和疼痛，這是一種自然現象，用不著過于害怕、緊張和著急，否則會加重產婦的不適感，于分娩毫無益處。孕婦在產床上完全可以相信，在科學技術飛速發展的今天，生孩子的安全系數是很高的，即使胎兒在出生時出現一些異常現象，產科醫生也是有辦法處理的。你的責任是全身放松，聽從醫護人員的指導，這樣才能為孩子的順利降生創造良好的條件。