有專家建議不要盲目用促排卵的藥物，首先要明確不排卵的原因，針對性治療。可能需要進行相關的功能測定，如基礎體溫測定、陰道脫落細胞學檢查、宮頸黏液檢查、子宮內膜病理檢查、血激素測定、B超監測排卵等。明確病因后，再采取相應的治療措施，其目的就是誘發排卵。

飲食注意

　　益吃

　　綠葉蔬菜：可以經常吃一些蘿卜葉、青菜、菠菜、大白菜和胡蘿卜以及甘藍等蔬菜，這些都具有調節內分泌失調的作用。因為這些綠葉蔬菜大多都為堿性的，可以中和飲食中糖和肉、蛋以及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱堿性的狀態。

　　多吃粗糧：可以吃一些紅薯、土豆和玉米以及蕎麥等，粗糧也是很好的調節內分泌失調的食物。我們大家都知道，粗糧是有助于保持大便通暢的，這樣的話，就可以使我們體內的毒素排出來，而且粗糧中的營養素還有助于調節胃腸道的環境。

　　食療的偏方：珍珠母百合煎，可以用珍珠母30克和百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，然后棄藥渣。用藥汁再加上百合煎飲。每日可以用1次。適合黃褐斑患者燥熱較甚和心神不安以及失眠多夢者。

　　核桃牛奶：用核桃仁30克，牛奶200克和豆漿200克以及黑芝麻用20克。將核桃仁和黑芝麻倒入到小石磨當中，邊倒邊磨。磨好以后，均勻的倒入鍋中與牛奶進行煎煮。