受孕必須建立在夫妻雙方身體情況俱佳的前提下，這里的“俱佳”是指無論是健康狀況、情緒狀態還是客觀因素都要好才行。

　　受孕的外部環境也很重要，親密的場所要相對私密，不受打擾。嘈雜的環境和惡劣的天氣不宜受孕。

　　受孕的時機最好不要選在節假日或是聚會后。酒精、疲憊的身體狀況都是不良的因素。

　　如果希望受孕的質量高，就要避免頻繁的親密，尤其是夫妻在新婚燕爾、久別重逢后。因為這樣會影響精子的數量和質量。

　　溫馨提示：如果想做爸媽的你，由于某種原因而暫時不能懷孕時，請及早到專業的醫院接受正規的治療，千萬不要錯過了生育的最佳時機。因為有些引發 不孕不育的疾病治療需要一定的時間，有的疾病即使治好了也需要恢復一段時間才能懷孕，在這期間又會有其他影響懷孕的因素出現，所以打算做父母的夫妻，要做 好孕前檢查，有問題及時解決。千萬不要錯過了受孕的最佳時間，又錯過受孕的最佳季節，最后錯過懷孕的最佳年齡。