和寶寶保持良好的親子關系，是每位媽媽所希望的。可作為職場媽媽，最矛盾的事情就是既想多陪陪孩子，想與孩子多親近多交流，但由于工作原因又與寶寶相處的的時間越來越少，反而讓寶寶與自己變得殊遠。這些職場媽媽每日早出晚歸，只有在晚上才有機會與自己的寶寶進行短暫的交流，因此她們也無奈得稱自己為“晚安媽媽”。

　　晚安媽媽因為身在職場，平時沒有多少時間和孩子在一起，所以要利用一切機會多與孩子交流，那么怎么才能讓孩子感受到母愛無處不在而又不耽誤自己的工作呢?如何在有限的時間里，打造高質量的親子時光呢?

　　媽媽們由于早出晚歸，通常會錯過寶寶的一日三餐。晚上下班回到家一般年紀尚小的寶寶已經開始洗澡準備睡覺了。那么媽媽們就可以充分利用給寶寶洗澡的時間，把握洗澡過程中的三大秘訣，來有效改善親子關系。

　　第一，選擇合適的沐浴用品

　　工欲善其事，必先利其器。一款好的沐浴用品可以為寶寶的嬌嫩肌膚提供安全保障。比如強生嬰兒柔泡型洗發沐浴露，無淚配方不傷害寶寶眼睛，無酒精、皂質、色素等成分不會刺激到寶寶皮膚。同時通過按壓產生的細膩豐盈的泡沫，更會大大激發寶寶的想像力和創造力，和寶寶一起一邊洗澡一邊玩耍，寶寶更會愛上和媽媽洗澡的感覺。

　　第二，動手也要“動嘴”

　　有些晚安媽媽也確實給寶寶洗澡，但因為一天工作很疲憊，所以總是想快速地將寶寶沐浴完畢。其實媽媽應該緩慢地替寶寶刷洗身體，同時和寶寶進行“閑聊”，會說話的寶寶可以問問他每天都做什么了，也可以和他說說媽媽做什么了，嬰幼兒寶寶可以輕柔地進行接觸、撫摸，和他形容你做的動作?？傊寣殞氃阢逶〉倪^程中，感受到媽媽的愛。

　　第三，滿足寶寶的玩水天性

　　對寶寶來說，洗澡的過程就是“玩水”，但媽媽們往往時刻擔心寶寶滑倒或者凍到，所以總是洗也匆匆。其實媽媽們應珍惜這難能可貴的親子時光，在保證安全的基礎上，和寶寶一起玩水，滿足寶寶的玩水天性，讓寶寶從心里更信賴媽媽。

　　總之，對晚安媽媽們來說，即使與寶寶相處的時間少之又少，但如果充分利用，不錯過生活中每一個與寶寶相處的機會，那么我們也一樣可以打造出高質量的親子時光。