炎熱的夏天到了，火紅的太陽(yáng)當(dāng)空照，寶寶的火氣也開始旺了。燥熱的天氣，人特別容易上火，各種“滅火”措施則應(yīng)運(yùn)而生，大人有大人的降火方法，那么寶寶又應(yīng)該怎么“滅火”呢？這次小編為大家?guī)?lái)了一套“滅火”攻略，媽媽快來(lái)收藏吧。
炎炎夏日，何以消暑？
為什么會(huì)上火
人體自身：人體受自然界“火熱之邪”侵襲，風(fēng)、寒、暑、濕、燥進(jìn)入人身體以后都可以化火；內(nèi)因則是由人體的生理功能失調(diào)引起。
外界影響：1.七情化火。常見的是生氣、脾氣急躁、思慮過度導(dǎo)致“上火”；2.飲食不當(dāng)；3.兒童、年輕人由于體質(zhì)屬于陽(yáng)性，“上火”的機(jī)遇更多；4.天氣寒冷、傷風(fēng)感冒、導(dǎo)致機(jī)體失調(diào)；5.滋補(bǔ)熱性藥材引起；6.過于勞累、睡眠不足引起。
“火”的分類
虛火：體質(zhì)虛弱的寶寶會(huì)有虛火，一般表現(xiàn)是癥狀輕、時(shí)間長(zhǎng)、手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)。
實(shí)火：大部分寶寶通常屬于實(shí)火，實(shí)火癥狀重，來(lái)勢(shì)猛，一般是由于吃得過多，導(dǎo)致胃火發(fā)生，穿得過多也使寶寶生熱化火。
根據(jù)上火部位的不同，可分為以下幾種：
1.心有火：主要表現(xiàn)為舌邊尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢(mèng)或睡不著覺，小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水；
2.肝有火：肝有火主要表現(xiàn)在眼睛，出現(xiàn)眼干、眼癢、結(jié)膜炎、眼屎分泌多、脾氣暴躁易沖動(dòng)、總愛發(fā)脾氣、有時(shí)甚至有胸肋刺痛感；
3.脾有火：主要表現(xiàn)在口舌、舌苔黃膩、口苦口干、口唇生瘡、想大量飲水；
