早孕嘔吐的應對法

　　懷孕初期，你會變得討厭聞到某些食物的味道，不喜歡廚房的油煙味和別人抽煙的味道，從而引起嘔吐。這是妊娠最初的特征之一。嘔吐可以發生在一天的任何時間，疲勞可使癥狀加重。

　　1、控制餐廳溫度，盡量使自己感到涼爽，可以減輕惡心的感覺。

孕7周教你對付早孕嘔吐

　　2、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那么在煮飯時和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。

　　3、在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道（如檸檬），當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

　　4、在難受的狀態下，你可以口含姜片，用橙皮煎水飲用，煮清香的竹葉水喝，做藿香粥吃，來代替干硬的米飯來抑制惡心。

　　孕吐可以吃藥緩解嗎？

　　1、每天50毫克維他命B6。

　　2、每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時服用。