白領(lǐng)小王已經(jīng)懷孕6個(gè)多月了，平時(shí)中午都在單位午休，但最近午休后不時(shí)地出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、惡心等診狀，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的腿浮腫得厲害，在丈夫的陪同下來到醫(yī)院檢查，南京市婦幼保健院黃建英主任經(jīng)過詳細(xì)詢問癥狀后，診斷為又一例因睡姿引發(fā)的仰臥位綜合征。

　　黃建英主任告訴記者，孕婦睡姿關(guān)系胎兒生長，一般人睡覺姿勢(shì)可以隨意采用側(cè)臥或仰臥都無問題，但是孕婦到了妊娠中后期，則以側(cè)臥為好，仰臥對(duì)大人和胎兒都沒有好處，而小王午休就是在一張簡易的折疊床上仰臥睡覺，從而導(dǎo)致上述癥狀。

　　黃主任說，妊娠早期子宮增大不明顯，體位對(duì)胎兒的影響不大。妊娠5個(gè)月后，子宮的重量、容積顯著增大，子宮與周圍臟器、血管的毗鄰關(guān)系也發(fā)生了變化，特別是妊娠7個(gè)月后，孕婦自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負(fù)荷已從妊娠的黃金季節(jié)(4、5、6個(gè)月)走向了含辛茹苦的妊娠后期，這時(shí)期的體位可直接影響子宮的血流量，尤其是仰臥位會(huì)對(duì)孕婦及胎兒產(chǎn)生一系列不利影響。仰臥時(shí)，增大的子宮壓迫腹動(dòng)脈，使子宮動(dòng)脈的壓力降低而影響子宮供血，從而使胎盤的供血減少，子宮血流量不足，使缺血的胎盤釋放出大量的腎素，腎素進(jìn)入母體血液循環(huán)，可導(dǎo)致動(dòng)脈壓增高，易發(fā)生和加重妊娠中毒癥。

　　黃主任告訴廣大孕婦，最佳的睡眠姿勢(shì)是左側(cè)臥位，尤其是妊娠后期，因?yàn)樽髠?cè)臥位可減少妊娠子宮對(duì)主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，使之維持正常的張力，保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。如果孕婦長時(shí)間左側(cè)臥位有困難，平臥時(shí)可在右側(cè)臀部墊以毛毯、枕頭或棉被等，使骨盆向左傾斜，同樣也能起到左側(cè)臥位的效果。