3、衛(wèi)生習(xí)慣

　　懷孕后分泌物會(huì)增多，如果不注意衛(wèi)生，就可能增加患泌尿道感染的機(jī)會(huì)。感染嚴(yán)重者可能引起胎膜早破，引發(fā)早產(chǎn)，因此應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。分泌物量多時(shí)可用護(hù)墊，但一定要勤更換，避免過(guò)分清潔陰道，以免清洗掉保護(hù)陰道的黏液。

　　4、適度運(yùn)動(dòng)

　　一般來(lái)說(shuō)，孕期適當(dāng)進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng)，以維持體力和肌力，有助于產(chǎn)程的進(jìn)展。懷孕前一直有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的準(zhǔn)媽媽，懷孕后仍可保持這個(gè)習(xí)慣，強(qiáng)度需衡量自身體力而定。平時(shí)不習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽，可在每日晚飯后到自家附近散步。

　　Tips

　　孕婦運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要避免壓迫腹部，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也要控制得當(dāng)，不宜過(guò)度，有時(shí)過(guò)量運(yùn)動(dòng)也可能引發(fā)早產(chǎn)！

　　5、性生活

　　如果存在早產(chǎn)的高危因素，孕晚期就要避免性生活，以免刺激子宮收縮引發(fā)早產(chǎn)。

　　6、定期產(chǎn)檢

　　定期產(chǎn)檢可了解懷孕期間的各種狀況，且醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的懷孕情況給予最適當(dāng)?shù)慕ㄗh和處理。千萬(wàn)不要認(rèn)為身體無(wú)任何異常狀況就不按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，有疼痛和宮縮時(shí)也不要忍耐，一定要盡快就醫(yī)。