體重增長(zhǎng)過(guò)快怎么辦？

　　到了孕晚期，體重的增長(zhǎng)均勻穩(wěn)定，每周可增加0.5千克。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，為慎重起見(jiàn)，建議做一次B超，了解胎兒生長(zhǎng)情況和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可導(dǎo)致巨大兒)。攝入熱量過(guò)多，也可使體重增長(zhǎng)迅速。

　　長(zhǎng)時(shí)間站立與下肢水腫

　　增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，如果長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈或會(huì)陰靜脈曲張，也可使下肢和腹部會(huì)陰等下部身體水腫。基于以上原因，孕晚期的孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間站立，也不要久坐。

　　孕晚期如出現(xiàn)下肢水腫，應(yīng)首先查血壓、尿蛋白，排除并發(fā)妊娠高血壓綜合征的可能。查血蛋白質(zhì)，是否有低蛋白質(zhì)血癥。單純?nèi)焉锼[，不用特殊治療，注意休息，少食鹽，多進(jìn)食高蛋白質(zhì)食物。孕晚期并發(fā)妊娠高血壓綜合征則需要住院治療。

　　腰背及四肢痛

　　進(jìn)入孕晚期，胎兒身體增長(zhǎng)迅速，孕婦肚子明顯增大。站立時(shí)，腹部向前突出，身體重心前移。為了保持身體平衡，孕婦上身就會(huì)后仰，以平衡向前膨隆的腹部。這樣一來(lái)，孕婦的背部肌肉就會(huì)緊張，引起腰背痛。長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)時(shí)間行走，如逛街，也使腿和背部肌肉疲勞，產(chǎn)生腰背痛、四肢痛。

　　妊娠晚期可出現(xiàn)雙側(cè)手腕疼痛、麻木、針刺或燒灼樣感覺(jué)。這是由于妊娠期筋膜、肌腱及結(jié)締組織的變化，使腕管的軟組織變緊而壓迫正中神經(jīng)，引起上述癥狀。此癥狀無(wú)其他嚴(yán)重后果，一般不需要治療，分娩后癥狀逐漸減輕、消失。如果疼痛嚴(yán)重，可抬高手臂，應(yīng)用手腕部小夾板固定，適當(dāng)休息，即可好轉(zhuǎn)。