孕婦練爬有利于自然生產

　　香港脊骨學會會長李天德稱，婦女懷孕時，腹部的負重增加，連帶盆骨向前傾，造成背肌壓力及折腰彎度增加，加上髖底骨關節放松，拉緊了底骨的韌帶，生產時容易引起痛楚。如果孕婦產前練習爬行，則不僅可以平衡脊骨、上身及新受力點的活動，使生產時受力位置不會集中在一處地方，而且可以平衡整體關節及韌帶的松緊，使盆體功能變佳，有利于孕婦自然生產。

　　不到半歲的寶寶不能吃鹽

　　解放軍302醫院營養醫生梁有福表示：孩子對食鹽的敏感度高于成人，當食物中食鹽含量為0.25%時，成人可能感覺不到咸，但嬰兒卻完全可以感知到。這是因為，人對食鹽的敏感度是隨著年齡的增長逐漸降低的。

　　中國營養學會對6個月以內的嬰兒所吸收鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，實際上，食物中其他成分也含有一定量的鈉。因此，梁醫生建議：6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加過多食鹽，只需每天給寶寶1～2次添加鹽的輔食即可。

　　牛奶喂養的嬰兒須防牛磺酸缺乏

　　科學研究證明，牛磺酸對嬰幼兒中樞神經系統的發育有著舉足輕重的影響，如對大腦神經細胞DNA的合成和記憶力的增強，都有促進作用。由于嬰幼兒酶類合成系統發育尚不成熟，自身沒有合成牛磺酸的功能，機體所需要的牛磺酸必須依靠食物供給。長期用牛奶喂養寶寶，可能由于牛磺酸的攝入量不足而嚴重影響寶寶的生長發育，特別是腦部系統的發育。所以如果因某些特殊原因無法以母乳喂養嬰兒時，應選擇一些營養全面的配方牛奶制品，同時注意添加輔食。