母乳是寶寶最完美的食物，它不僅能夠提供寶寶身體發育最全面的營養成分，且能夠大大提高寶寶的免疫力、降低腸胃系統負擔，減少寶寶蛋白質過敏、乳糖不耐受而導致的不適。所以，每一位媽媽都應該盡量實現母乳喂養，那么母乳喂養的正確做法是怎樣的呢？

　　第一步：初次哺乳宜“三早”

　　早接觸：分娩后，母嬰皮膚接觸應在生后30分鐘以內開始，接觸時間不得少于30分鐘。

　　在醫院，分娩過后，就會將寶寶帶到媽媽身邊，保持母子肌膚相親。使母親在經過較長時間的待產、分娩后心理上得到安慰，也使初生的寶寶在皮膚接觸時很快表現安靜，此項措施不僅促進母嬰情感上的緊密聯系，也使新生兒的吸吮能力盡早形成。

　　早吸吮：生后30分鐘以內開始吸吮母親乳房。

　　在分娩后的頭一個小時內，大多數新生兒對哺乳或愛撫都很感興趣，利用這段時間啟動母乳喂養是在合適不過的了。盡早地吸吮乳汁，這樣會給寶寶留下一個很強的記憶，在以后就可以很好地進行吸吮。由于盡早地讓嬰兒吸吮了乳頭，可使母親內產生更多的催產素和泌乳素，前者增強子宮收縮，減少產后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。

　　早開奶：第一次開奶時間是在分娩后30分鐘以內。

　　嬰兒早開奶可得到初乳，早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁稱為初乳，是一種發黃的或清澈的糖漿樣液體。初乳富含蛋白質和抗體，可以保護新生的小寶寶避免感染，還能幫助排出體內的胎糞、清潔腸道。