專家提醒，心理壓力和不良生活習慣有可能會加重孕吐反應

　　電視劇中，暗示女人懷孕的最好方式就是——吐。于是經常可以看到這個情境：一個女子突然捂著嘴沖進洗手間，好心的旁人便會圍上去問：“你怎么吐了？是不是懷孕了？”

　　孕吐，大概是孕早期最明顯的癥狀之一。一個新生命即將降臨人間，對大多數家庭來說都是一件大喜事。然而孕婦通常在懷孕5~6周后出現的食欲不振、惡心嘔吐、頭暈乏力等癥狀，給美好的孕期抹上一層淡淡的不如意。專家提醒，心理壓力和不良生活習慣有可能會加重孕吐反應，嚴重時應及時就醫。

　　生活實景1

因遭到丈夫數落而壓抑

　　遭丈夫數落，壓抑了

　　家住南寧市西鄉塘區的常女士，在孕吐的日子里，反應格外強烈，一定程度上是因為她丈夫的不理解，以及婆婆施加的壓力。

　　“真沒見過還能吐成這樣的！”“你的身子太脆弱了，都是從小被你媽給慣的。”每當常女士拖著癱軟的身子從衛生間出來，丈夫都要在一旁數落一番。常女士能說什么呢？誰讓孩子沒長在男人肚子里？丈夫每次說這樣的話，常女士都感到既無奈又心酸。悲觀壓抑的時候，甚至想過不要這個孩子了。

　　更令人難以忍受的是，常女士的婆婆經常在她耳邊念叨著：“我們家里是三代單傳，你一定要生個男孩……”丈夫的不理解、婆婆想要男孩的壓力，一直困擾著常女士，令她孕吐反應格外強烈。

　　專家建議

　　愉快心情 緩解孕吐

　　“孕吐是一種正常的生理反應，所以不要認為這是包袱或壓力。”南寧市婦幼保健院婦女保健科主管醫師蘇玉萍說，研究顯示，那些懷孕時充滿了喜悅的心情，對肚子里寶寶的未來充滿無限憧憬的準媽媽，其妊娠反應會相對減輕；而那些懷孕時對生孩子充滿恐懼、對生男生女抱有顧慮的準媽媽，其妊娠反應會較為典型和嚴重。“除生理因素外，精神緊張、焦慮、憂慮、生活環境太差等社會因素，都是導致孕吐的原因。所以，放松、愉快的心情是應對妊娠反應最好的武器。”