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媽媽們要學會如何預防嬰兒猝死的發生

編輯:曉陽

  據英國《觀察家報》網站日前報道,一個有影響力的團體聯盟警告說,在英國,一場“貧窮流行病”正在對貧困家庭孩子的存活率和健康狀況造成巨大的影響。

  該聯盟在分析報告中指出,貧困家庭的孩子發生嬰兒猝死的幾率是富裕家庭孩子的10倍。而且,貧困家庭的孩子在出生時更容易出現體重過輕的情況。貧困家庭的孩子在幼時患慢性疾病的幾率是富裕家庭孩子的2.5倍,患腦癱的幾率則是2倍。

  報告特別指出,目前有關社會不公的爭論過于集中在教育和福利問題上,健康問題卻在很大程度上被忽視了。其實,社會經濟因素會影響貧困家庭孩子整個一生。

  嬰兒猝死癥,又叫嬰兒猝死綜合征(英文縮寫SIDS),是指嬰兒通常沒有任何征兆而突然死亡,這是1歲以下嬰兒死亡的首要原因,常被稱為“搖籃死”。因為大部分猝死發生在寶寶入睡期間,通常在晚上10點到早上10點。

  哪些寶寶更容易發生猝死

  孕婦吸煙 懷孕期間母親吸煙是個危險因素。顯然,懷孕期間吸煙和使用毒品對寶寶的健康發育都是有害的。

  早產兒或低體重出生兒

  寶寶出生越早、出生時體重越低,發生嬰兒猝死的風險也越高。

  嬰兒吸二手煙 寶寶處于二手煙環境的時間越長,發生嬰兒猝死的危險性就越大。

  趴著睡覺 如果寶寶趴著睡覺,發生猝死的比例比仰臥睡要高出1.7%~12.9%。如果嬰兒習慣了仰臥睡,再被換成趴著睡的姿勢,發生嬰兒猝死的幾率會大大提高。美國專家認為,這就是托嬰機構發生嬰兒猝死比率相對過高的原因。

  睡眠環境過熱 過熱會大大提高寶寶發生嬰兒猝死的危險。如夏季房間沒有降溫設施,溫度過高;冬季又亂給寶寶蓋厚被子或重毯子,甚至蓋住了寶寶的頭部,都會因過熱增加猝死。

  母親太年輕 女性年齡不到20歲就生育的寶寶,發生嬰兒猝死的風險也會增加。另外,兩次懷孕間隔的時間越短,寶寶發生猝死的風險也越高。

  隨處亂睡 隨便放孩子在不適宜的地方睡覺,導致發生嬰兒猝死的幾率升高。如讓寶寶在水床、沙發、棉被、鴨絨被和其他松軟的物品上睡覺都是不安全的,睡覺的地方雜亂、松軟增加了寶寶發生呼吸問題和導致過熱的機會。

  如何預防嬰兒猝死

  ●孕期保健 孕母需要注意孕期保健和營養,千萬不要抽煙或服用不合規定的藥物。孕婦應均衡營養,防止維生素及微量元素缺乏而影響胎兒發育,導致早產或低體重兒出生。

  ●母乳喂養 盡管還沒有確切證據表明母乳喂養本身能降低寶寶發生猝死的風險。但母乳喂養確實有助于降低呼吸和腸胃感染的概率,而這些疾病常和嬰兒猝死同時發生。

  ●養成仰臥睡覺習慣 美國發起“仰臥睡覺”運動以來,嬰兒猝死綜合征的發生率已經下降了40%。大部分人并不知道側臥睡也不安全。事實上,你的寶寶側臥睡發生猝死的幾率是仰臥睡的兩倍。這是因為寶寶側臥睡,他會很容易翻身變成趴著睡。所以,在他不能自己翻身之前,就要讓他養成仰臥睡覺習慣。否則,寶寶五六個月以后,他自己就能向兩側翻身了,你再想讓他保持仰臥睡就不容易了。

  ●改善寶寶睡眠環境 美國兒科研究表明,跟寶寶睡一張床會增加嬰兒猝死發生的風險。分床睡可防止床鋪被褥混亂或過軟或過熱;防止父母翻身時可能壓到寶寶。

  ●凈化寶寶臥室空氣 切記父母在家里、在車上和在其他環境中都不要吸煙。如果你覺得你自己沒法戒煙,就到房子外面去抽煙,別讓寶寶吸二手煙。

  ●避免寶寶過熱 寶寶睡覺不要包得太緊,蓋得太厚。如果寶寶睡覺出汗、頭發潮濕、長痱子、呼吸急促、睡不安穩、發燒等,都是發生過熱的信號。應及時想辦法降溫,防意外發生。

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