3、為孕媽咪翻身
到了孕晚期，隨著體重的激增，孕媽咪的負擔日益沉重，時常感覺疲憊不堪，大多數孕媽咪還會出現浮腫等情況，笨重的身體讓孕媽咪的翻身變得十分困難。這時，準爸爸決不能袖手旁觀，為孕媽咪翻一下身吧，只要舉手之勞，就可以體現一下自己對老婆的關心噢。
4、學習緩解產痛的按摩手法
很多媽媽都說產痛是她們經歷的最強的疼痛，在醫學上，產痛的強度僅排在燒傷痛之后，可見產痛對絕大多數人來說都是一場痛苦的經歷。對于準爸爸來說，此時學習一些可以緩解產痛的按摩手法十分必要，屆時在孕媽咪為了寶寶的降生而和疼痛“作戰”時，就不至于手足無措，感覺自己是個局外人了，還可以用自己的力量為老婆減輕一下疼痛呢。
緩解產痛的按摩手法：
第一產程活躍期，在孕媽咪宮縮時準爸爸可按摩其下腹部;或讓孕媽咪側臥，將右手掌放在孕媽咪的腰骶部，配合孕媽咪的呼吸，呼氣時向下按摩，吸氣時向上按摩。在宮縮間歇時停 止。
5、陪孕媽咪散步
到了孕十月，在等待分娩的日子里，很多準爸爸都以為孕媽咪應該呆在家里待產，這樣可以保存體力，其實這是不對的，哪怕是到臨產時，孕媽咪都可以來回走動呢。到了孕晚期，雖然不必過于勞累，但是也不能一點都不動了，準爸爸陪孕媽咪散步一方面可以緩解孕媽咪臨產前心理的不適，另一方面適度的運動也有利于分娩。
6、給孕媽咪穿鞋
孕晚期，胎寶寶發育成熟，孕媽咪也大腹便便，碩大的肚子不僅遮住了孕媽咪腳下的視線，而且對于孕媽咪來說，就連彎腰穿鞋、撿東西這樣簡單的事情都變得十分困難。準爸爸如果在孕媽咪身邊時，看著孕媽咪費力地彎腰穿鞋系鞋帶一定十分不忍心，那就為孕媽咪代勞吧。
