好多新媽咪都苦惱于寶寶如“瀑布”般的口水，既擔心口水會損害寶寶嬌嫩的肌膚，又煩惱于口水阻礙了護理清潔工作。

　　一、為什么口水流不停？

　　大人也有口水，可是為什么不會總往外流呢？想必許多孕媽咪都能明白，這是因為寶寶“控制”口水的能力還不夠強，那么寶寶的口水可能會從什么時候開始流？又會不會是生病的征兆呢？

　　二、口水，從何時開始流？

　　新生兒時期：新生寶寶一般不會流口水

　　由于口水是唾液腺分泌的唾液，在新生兒時期，寶寶的唾液腺還不發達，分泌的唾液較少，因此寶寶嘴里沒有多余唾液流出。另外，新生寶寶只吃母乳、奶粉或者流質食物，這些食物對唾液腺的刺激不大，所以唾液腺的分泌量就很少。

　　4～5個月：唾液腺收到刺激，口水開始多

　　寶寶4～5個月時，輔食的添加對寶寶成長起到了舉足輕重的作用。寶寶飲食中逐漸開始補充了含淀粉等營養成分的食物，唾液腺受到這些食物的刺激后，唾液分泌明顯增加。此時的寶寶，口腔小而淺，吞咽反射功能還不健全，不會用吞咽動作來調節口水，所以只要口水多了就會流出口外。另外，不少寶寶喜歡吮吸指頭、橡皮奶嘴等，這也刺激了唾液腺的分泌，使口水增多。

　　6～7個月：乳牙初萌刺激牙齦上的神經，口水增多

　　寶寶通常會在7個月左右時開始長第1顆牙齒。乳牙萌出時，小牙頂出牙齦向外長，會引起牙齦組織輕度腫脹不適，從而刺激了牙齦上的神經，導致唾液腺反射性地分泌增加。這也是為什么有經驗的長輩看到小寶寶流口水了，不僅不皺眉還會流露出喜悅的表情，寶寶要長牙可是件高興的事情呀！

　　三、口水寶寶訓練營

　　想要預防寶寶流口水？那么趕緊在寶寶吸吮發育的黃金期把握機會吧！

　　1、喂食輔食

　　堅守喂輔食的原則，是訓練寶寶吞咽能力的最好方法。從寶寶4個月左右開始，媽咪就開始喂輔食，從泥、半固體至固體的逐漸添加過程中，除可讓孩子適應成人的飲食，還可訓練咀嚼、吞咽的能力，對寶寶口腔肌肉的運用有絕對的幫助，新手媽咪可千萬要抓住只有1次的吮吸發育黃金時期哦！

　　Tips 提醒新手媽咪要使用正確的喂食方法，以免給寶寶錯誤的示范，剝奪了寶寶咀嚼初期訓練的機會。

　　2、吸吮奶嘴

　　讓寶寶吸吮安撫奶嘴，也是訓練吸吮能力的好辦法，不過要選擇適合自己寶寶的安撫奶嘴哦！這樣才不會影響寶寶的牙齒發育。

　　3、按摩牙齦

　　處于出牙期的寶寶，如果出現口水多的現象，可以適當給予其牙膠、磨牙棒或磨牙餅干等，緩解出牙引起的牙齦不適，幫助寶寶乳牙萌出，減少因出牙引起的口水增多。

　　Tips 給寶寶吃棒棒糖等也可以幫助訓練吸吮和吞咽的能力。

　　4、媽咪好幫手：2款止涎食譜

　　對寶寶脾胃健康有幫助的食物可以幫助解決流口水的問題，山楂、赤豆、生姜等都是可以添加在寶寶的輔食中，起到健脾胃效果的食物。

　　鯉魚赤豆湯

　　材料：赤豆100g，鮮鯉魚500g

　　做法：將赤豆煮爛取湯汁，將鯉魚洗凈去內臟，與赤豆湯汁同煮，放黃酒少許，用文火煮一小時。

　　貼心叮嚀：煮出的湯汁分3次給寶寶喂服，要在空腹的時候給寶寶服用，連服7日。

　　米仁山楂羹

　　材料：米仁100g，山楂20g，水650ml

　　做法：把所有材料放在一起，文火煮一小時，熬出濃縮的湯汁。

　　貼心叮嚀：每天服用3次，空腹的時候給寶寶服用，連服7日。編輯/小螢