5、產(chǎn)檢一覽表，常備無(wú)患

　　遠(yuǎn)東婦兒科醫(yī)院的二樓婦保科的前臺(tái)處有專門印刷的供準(zhǔn)爸媽們自取的“產(chǎn)檢一覽表”，整個(gè)孕期共12次產(chǎn)檢，每次產(chǎn)檢的項(xiàng)目，注意事項(xiàng)，相隔的時(shí)間上面的都寫得清清楚楚，往往苦口婆心的護(hù)士會(huì)勸準(zhǔn)媽媽們自己備一份、保留好（建議裝定在母子保健手冊(cè)里），醫(yī)生在你做完那些項(xiàng)目之后會(huì)打個(gè)勾，這樣一來(lái)，醫(yī)生和你都方便了，你什么時(shí)候來(lái)產(chǎn)檢的，都做了哪些項(xiàng)目，一目了然，不節(jié)省時(shí)間精力才怪呢。

　　6、把下次產(chǎn)檢的單開好，事半功倍

　　今天產(chǎn)檢結(jié)束了，拿檢查結(jié)果給醫(yī)生看的空擋，別忘了把下次產(chǎn)檢的單一起開了，絕對(duì)的高效率。下次來(lái)，只需先去交了錢（亦可選擇這次就交錢，保留好單據(jù)即可），該去檢查的檢查，省去了掛號(hào)排隊(duì)的時(shí)間。

　　當(dāng)然這樣做最好有以下幾個(gè)前提，1、下次產(chǎn)檢的時(shí)間你能差不離的過(guò)來(lái)；2、如遠(yuǎn)東婦兒科醫(yī)院一樣實(shí)行首診負(fù)責(zé)制，每次產(chǎn)檢都是你自己選擇的同一個(gè)醫(yī)生，這樣不容易產(chǎn)生混亂；3、保留好單據(jù)。（粗心大意的準(zhǔn)媽媽要注意了）。

　　做胎監(jiān)，記得吃飽喝足先

　　從孕32W開始做胎心監(jiān)護(hù)的準(zhǔn)媽媽不知道有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，肚子里那小子/姑娘逗你玩呢，做胎監(jiān)的時(shí)候，他要么睡覺(jué)，要么坐那打禪就是不睬你，縱然你和醫(yī)生怎么哄他，他就是不怎么動(dòng)。可憐的準(zhǔn)媽媽等待無(wú)果的情況下，醫(yī)生會(huì)問(wèn)你吃飽了沒(méi)？先吃飯去！又或者讓你先出去晃悠晃悠……

　　此時(shí)耽誤時(shí)間不說(shuō)，多慮的準(zhǔn)媽媽甚至還容易擔(dān)心呢，因此聽婦產(chǎn)科專家的話，每次做胎監(jiān)之前，準(zhǔn)媽媽務(wù)必要吃好喝足的過(guò)來(lái)。

　　7.開周末產(chǎn)檢高峰期，讓您和寶寶有一個(gè)快樂(lè)的Happytime

　　相信有產(chǎn)檢過(guò)的孕媽們都知道，周末產(chǎn)檢的人哪叫一個(gè)多啊，如果可以的話，美媽們就避開周末高峰期！