營養不均衡？媽媽們最怕的就是聽到這句話了，擔心自己的寶寶長不高、長不胖，媽媽們總是給寶寶喂食各種營養食品。實際上，一些食物確實很有營養，但卻并不適合寶寶的身體需要。以下8類食物媽媽要注意，1歲前寶寶要盡量避免哦！

8類食物要警惕

　　1.蜂蜜

　　危險點：成分含肉毒桿菌孢子

　　雖然喝蜂蜜水有其好處，但是蜂蜜的制造過程中不會經過高溫殺菌，以免破壞成分，因此可能含有肉毒桿菌孢子，可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。

　　2.花生醬

　　危險點：成分易引起過敏反應；保存易受黃曲毒素污染。

　　花生本身含有花生油酸，這是一種人體所需的必需脂肪酸，人體細胞會利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人體內有名的天然發炎性物質，易引起過敏而有發炎反應。如果家族有食物過敏的遺傳，一歲前最好避免喂食花生制品。

　　另外，花生醬則易因保存不當，易受黃曲毒素污染。根據食品衛生標準規定，花生及其制品中黃曲毒素不得超過15ppb。萬一不慎攝食了大量被黃曲毒素污染的食物，會導致急性肝中毒，甚至死亡。