剛做媽媽沒幾天的靜靜頭發(fā)開始大把大把的掉,這是怎么回事呢?到醫(yī)院一咨詢,靜靜是因為心理原因導致的精神性脫發(fā)。
原來,靜靜懷孕后,公婆丈夫照顧得無微不至。不過全家一心要靜靜生個男孩,可事與愿違,靜靜生了個女孩。一家人的態(tài)度來了個大轉彎,眼看其他產婦每天有家屬探望,營養(yǎng)品將床頭柜塞得滿滿的,產后體虛的靜靜卻無人問津。幾天后,靜靜的頭發(fā)開始一大把一大把的脫落下來。
產后脫發(fā)發(fā)生率約為35%-45%。因心理原因導致精神性脫發(fā)很常見。許多產婦希望能生個男孩,但事與愿違,內心就會不悅。如果家屬再給產婦增加心理壓力,使其精神受到刺激,就會促使頭發(fā)脫落;頭發(fā)的脫落會成為新的精神刺激。如此不斷惡性循環(huán),頭發(fā)越脫越多。
無論脫發(fā)程度如何,都不能緊張。因為緊張會加重脫發(fā)。可經常梳頭發(fā),用手指進行頭皮按摩,可加強頭皮血液循環(huán)和局部營養(yǎng),有利新發(fā)的生長;選用作用緩和的洗發(fā)劑,保持頭皮清潔,會減少脫發(fā)。飲食上不挑食和偏食,菜肴多樣化,尤其要多吃些軟體動物(如牡蠣等),因為這些動物含鋅量較多。最后,靜靜要放松心情,家人特別是丈夫多給予關懷,去除重男輕女的不良思想,這對減輕產婦的心理壓力、預防產后脫發(fā)和產后大出血是十分重要的。