飲料并不是生活必需品

　　誤區4：飲料成生活必需品

　　碳酸飲料、果汁、果凍、酸奶等已成為兒童消費的主流。不少兒童從一兩歲開始就養成偏愛飲料的習慣。專家發現，過多地攝入果汁、碳酸飲料會影響孩子的生長發育。兒童的肥胖與無節制地飲用飲料有關。專家提醒父母切莫掉以輕心。

　　誤區5：保健（保健食品）品的營養最豐富

　　任何藥物及保健品 都有針對性，不會所有的孩子都適用。一般而言，如果一種保健品是通過正規的廠家生產的，它肯定有科學論證，經過臨床、實驗等階段，不會對孩子造成不良的影響。可是，要講到效果，那就因人而異了。如果一個孩子各方面飲食比較均衡的話，一般來說就不需要特別補充什么營養素了。但是，現在家庭條件都很好，適當補充一些也未尚不可。

　　孩子吃得太少，就得多給他添加額外營養素嗎？

　　這些觀點需要糾正，將希望寄托在另外添加補充劑上，是不科學的。我們應該讓孩子從飲食中合理地吸收營素，不能將補充兒童型的保健品作為依賴對象，調整孩子的飲食習慣，加強孩子進食能力上非常重要，年輕的爸爸（爸爸食品）媽媽們千萬不要本末倒置。

　　誤區6：孩子病了，別給他吃了

　　禁食是一種陳舊的觀念。《紅樓夢》里也有這樣的故事，喝點粥，餓兩頓，病自然就會好了。但從醫學的角度來看，并不可取。除非寶寶本身平衡功能被打亂，對油膩的食物產生反感，否則的話，不能因寶寶發燒、腹瀉 而對他禁食，只給他喝些粥之類的。因為此時孩子的抵抗力下降，只有增加營養才能使他盡快恢復健康（健康食品），這時期的父母千萬不應特別限制寶寶飲食，只要寶寶自己有進食的欲望，做父母的還是應該滿足他。