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孕晚期進行時 起床時會特別痛

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網

  分析:這是雄激素在惡作劇?

  準媽媽新陳代謝旺盛,皮膚散熱量較多,基礎體溫比一般人高0.3-0.5℃,所以比一般人耐熱能力差。由于胎兒生長發育需要,使準媽媽攝食量及排泄量增加,再加上準媽媽的孕激素分泌量增加,可使基礎體溫上升,準媽媽體重及脂肪增加,準媽媽血液循環量增加。也可能是缺鈣,這些原因都有可能使準媽媽的怕熱。所以很容易出汗,另外和準媽媽的體質也有關系,準媽媽懷孕后期會加重身體的負擔,有時會不適應的,所以會有時候出汗較多。


孕晚期進行時 起床時會特別痛

  專家建議雖然準媽媽有怕熱易出汗的現象,但還是要進行保暖的,出門時要多穿點衣服,避免感冒。平日里,建議穿寬松、棉質的衣物,衣著盡量涼爽寬大,胸罩和腰帶不宜束縛過緊,以免引發乳腺增生和影響胎兒的發育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的,以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發體溫為宜。

  可適當吃些新鮮的水果,使用冰箱要生熟分開,準媽媽進食前需重新加熱,不能直接食用冰箱冷藏食物。同時注意多曬太陽,一般在孕晚期是需要補充鈣和鐵劑的。

  反胃,是胃食管在反流嗎?

  懷孕后,由于激素的改變,使得括約肌松弛,吃下去的東西就很容易跑上來,它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來,致使胃內酸性內容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜引起的。

  分析:變大的子宮可能會壓迫胃

  妊娠晚期,隨著子宮內胎兒的成長,逐漸增大的子宮也會自然壓迫到胃腸道,子宮除了會將胃稍微上推外,腸道也會被推擠至上方或兩側,而胃腸在受到壓迫下,便會影響其中內容物及氣體的正常排解,讓準媽媽感到不舒服。

  為減少反胃造成的不舒適,準媽媽可注意合理安排飲食,每日少食多餐,少吃酸辣食物,飯后半小時內注意不要躺倒下,吃飯時要盡量坐直,這樣胃酸就不會向上走。還有日常多吃新鮮的水果蔬菜,同時注意營養的均衡。

  另外,可以請醫生適當開一些抗酸劑,難受時采用半坐臥位也可以減輕難受。如果本身有胃病的準媽媽,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛,建議到醫院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現一些酸中毒的癥狀,也應及時去醫院就診。

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