4、盡量滿足孕媽咪心理需求

　　孕媽咪的心理很脆弱，因而依賴性增強(qiáng)，心里對(duì)準(zhǔn)爸爸有很多的希望。準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡力滿足這種特殊時(shí)期的情感需要，使孕媽咪保持安定平穩(wěn)的情緒，這對(duì)于母子的健康非常有益。

　　5、隨時(shí)調(diào)節(jié)孕媽咪情緒

　　準(zhǔn)爸爸要經(jīng)常用幽默詼諧的語言，調(diào)節(jié)孕媽咪緊張消極的情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂，我們的寶寶會(huì)掛著傷心的淚珠出來的”;當(dāng)孕媽咪假宮縮肚子疼時(shí)，就說“這是寶寶給你的下馬威”等。

　　6、一起學(xué)習(xí)孕娩知識(shí)

　　孕媽咪心理狀態(tài)不佳，很多原因是擔(dān)心自己和胎寶寶出現(xiàn)各種不測(cè)，以及害怕分娩。準(zhǔn)爸爸要與妻子一起學(xué)習(xí)孕娩知識(shí)，對(duì)各種異常情況的預(yù)防和處理也要有所了解。這樣，有助于消除孕媽咪的緊張。

　　7、關(guān)注孕媽咪和胎寶寶的健康

　　督促并陪伴妻子去做健康檢查，經(jīng)常關(guān)心胎動(dòng)和胎寶寶的各種反應(yīng)，協(xié)助妻子作好孕期監(jiān)測(cè)。

　　8、作一些自我犧牲

　　準(zhǔn)爸爸要少去公共場(chǎng)所，以免患傳染病;最好減少或戒掉吸煙飲酒的習(xí)慣;孕期中克制性生活的欲望，特別是在懷孕的最初3個(gè)月及最后3個(gè)月，避免影響母子健康，引發(fā)孕媽咪產(chǎn)生不良心理。