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懷孕時(shí)期孕媽媽要如何選擇衣著?

編輯:luxinhua | 出處: 我愛(ài)寶寶網(wǎng)

  鞋子

  當(dāng)孕媽媽的體重逐漸增加,腿及背部將有彎曲,韌帶會(huì)變軟且容易伸展,因此為了足部的舒適,一定要注意選擇好鞋子。首先要考慮到穿鞋的安全性,腳背能與鞋子緊密結(jié)合,后跟應(yīng)比較寬大以便能牢固地支撐身體,鞋底應(yīng)有防滑紋以防摔倒。鞋子最好能使腳底有一定的足弓,因?yàn)殡S著懷孕時(shí)間的增加,腳心受力加重,會(huì)形成扁平足狀態(tài),這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛和抽筋的原因之一。


孕媽媽如何選擇衣著?

      因此要想辦法保持足底的弓形,高跟鞋和容易脫落的鞋等就不適宜穿了。孕媽媽穿上高跟鞋后,會(huì)使腰板和后背都很難受,容易腰痛,而且高跟鞋不易站立和行走。當(dāng)然,鞋跟也不宜過(guò)低,否則走路時(shí)容易疲倦,高度大約2厘米最理想。

  懷孕后半期,孕媽媽在傍晚時(shí)腳部往往會(huì)水腫,所以鞋子最好買(mǎi)大一號(hào)的。此外尼龍襪容易滑腳,應(yīng)該盡量避免穿。

  孕婦

  孕媽媽可以根據(jù)自己的喜好選擇孕婦裝的樣式,可挑選那些穿在身上能夠很美地體現(xiàn)出胸部線條的,使鼓起的肚子顯得不突出的樣式。由于樣式受體形的限制,所以盡可能地選擇簡(jiǎn)單、容易穿脫的樣式,當(dāng)然顏色可以選擇較明快一些、能讓人精神振奮的。

  孕媽媽可以去專(zhuān)門(mén)的孕婦服裝店選購(gòu),也可以自己做1~2件自己喜歡、漂亮而有魅力的衣服,還可以穿以前比較寬大的衣服,只要能反映出自己的氣質(zhì)和精神面貌就可以了。要記住自己有好幾個(gè)月的時(shí)間去享受孕婦裝,所以一定要注意既應(yīng)穿得舒適又要漂亮大方。

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