分娩，對(duì)孕媽咪來(lái)說(shuō)是一次痛苦的經(jīng)歷，對(duì)胎寶寶來(lái)說(shuō)也是一次驚險(xiǎn)的歷程，選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？這是孕媽媽在懷孕期間值得深究的問(wèn)題。而小編建議孕媽媽首選順產(chǎn)分娩，因?yàn)轫槷a(chǎn)分娩是自然的分娩方式，自然分娩過(guò)程對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都更加健康。

拒絕剖腹產(chǎn) 成功順產(chǎn)的4大要訣

　　選擇合適的年齡分娩

　　大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長(zhǎng)，妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高，人的生育能力在不斷下降。而滿35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦。過(guò)晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時(shí)，也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而增加了治療難度。

　　而年齡過(guò)大，孕媽媽就是高齡產(chǎn)婦，順產(chǎn)分娩難度提高，産道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難産，其次孕媽媽年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機(jī)會(huì)越多，因此不能順産、而需要剖宮産干預(yù)的機(jī)會(huì)越多。

　　而選擇合適的年齡分娩有很多好處

　　1、流產(chǎn)的機(jī)會(huì)少，只有2-3%。

　　2、有關(guān)母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機(jī)會(huì)也較少，嬰兒畸形率低。20幾歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也，大約是1/1500。

　　3、精力充沛，全天候護(hù)理嬰兒的能力也比較強(qiáng)。如果是20剛出頭就生孩子，將來(lái)要再生育孩子也無(wú)困難。

　　4、如果事業(yè)上不太成功的話，當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下，如果打算孩子上學(xué)之后再出去工作，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過(guò)多考慮年紀(jì)的問(wèn)題。

　　孕期一定要控制體重

　　如果寶寶出生的體重超過(guò)4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會(huì)大大增加，很難順產(chǎn)進(jìn)行分娩。巨大兒的產(chǎn)生與孕媽媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、 脂肪攝入過(guò)多、身體鍛煉偏少有關(guān)。

　　孕媽媽理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3～6個(gè)月和末期懷孕7～9個(gè)月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大。