彈跳運動有益身心健康

　　3歲后，孩子完全能夠獨立地進行各種彈跳活動了，花樣也可多起來，除了上面提到的跳繩、舞蹈外，還有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。家長可根據(jù)他的愛好，鼓勵他選擇一種或幾種交叉練習，每次10分鐘就夠了。

　　彈跳多了會不會造成孩子腦損傷？

　　放心吧，不會。因為人在彈跳時，雖然受到很大的外力沖擊，并且這種沖擊力確有從下肢傳向腦部的趨向，但人體骨骼關(guān)節(jié)的構(gòu)造十分巧妙，擁有一系列緩沖裝置，完全能將這種沖擊力予以緩沖、化解，保證大腦安全無恙。

　　家長可以讓孩子多進行彈跳，另外再做一些安全防衛(wèi)方面的準備，大人站在旁邊進行監(jiān)督，以避免意外發(fā)生。

　　小編總結(jié)：孩子在做彈跳運動的同時，大腦也在做著發(fā)育運動，運動時大腦處于放松狀態(tài)，有利于釋放孩子的想象力，啟發(fā)創(chuàng)造力。