夏季大量水果上市，媽媽們可能會(huì)想：水果營(yíng)養(yǎng)豐富，是寶寶飲食中不可缺少的食物，可以多給寶寶吃。但其實(shí)，并不是所有的水果都適合寶寶吃哦。尤其在炎熱的夏季，有些水果會(huì)傷害到寶寶呢，下面為您介紹幼兒期寶寶不宜多吃的水果。

你知道哪些水果寶寶不宜多吃嗎？

    　一、菠蘿

　　1、危害：

　　菠蘿中含有多種“生物甙”，對(duì)人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺(jué)得發(fā)癢。菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì)，具有強(qiáng)烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用，其結(jié)果表現(xiàn)為頭痛。少數(shù)寶寶對(duì)菠蘿中的酶有過(guò)敏反應(yīng)，多屬于“速發(fā)型”**反應(yīng)，吃后15~60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹（俗稱風(fēng)疹塊）、頭痛、頭暈等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。

　　2、寶寶健康吃法：

　　①菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開(kāi)水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開(kāi)始變性，到100℃時(shí)90%以上都被破壞；甙類也同時(shí)可被破壞消除；5-羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。

　　②如果為了保持菠蘿的生鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水（一般燒菜的咸度）里浸泡30分鐘左右，再用涼開(kāi)水浸洗去咸味，也同樣可以達(dá)到脫敏的作用。

　　③初次吃的寶寶只吃餅干大小的一塊，如果無(wú)異常，下次可適當(dāng)加量。