想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行，除了做好上述各種物質、生活準備外，在心理上也應該做好相應的準備，這種準備有時比其他準備更重要。女性必須懂得，從懷孕的那天起就意味著責任隨之而來，這是作為一名女性最重要的時刻。它是一個分水嶺，過去為人妻，現在還要加上為人母的角色，未來孩子的養育和成長從現在開始就由自己承擔了。

懷孕后女性的責任感增加了

　　孕前檢查是“造人”前夫妻雙方必做功課之一。但無論這項功課做得多么到位，它都只能作為一種把關的手段，并不能從根本上保證優生。優生的關鍵還在于提高夫妻雙方的身體素質。衡量身體素質的指標有多種，“沒有病”只是其中之一，情緒、壓力、生活習慣等同樣也被納入了“考核”范圍。所以自認為身體健壯的男性，不能只對孕前的妻子關懷備至，而忽視對自己的健康管理。

　　孕前準備最關鍵的是什么？

　　情緒管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽煙酗酒、久坐、高輻射會影響精子質量，所以認為孕前只要盡量避免這些因素即可。實際上，壓力過大等不良情緒可影響神經系統和內分泌功能，影響精子的生成、成熟和活動能力。嚴重者還可因情緒因素出現早泄、勃起功能障礙等。

　　值得注意的是，不良情緒不光來源于工作、生活的壓力，有時過于謹慎的孕前準備也會讓人因過度緊張而產生不良情緒。王先生和妻子計劃今年秋天懷孕，所以這幾個月兩人一直在調整生活狀態，原本酒量不錯的王先生在陪客戶吃飯時有意選擇可樂代替。