Q50：生過(guò)孩子后經(jīng)常腰痛，睡覺(jué)翻身也痛是怎么回事？

　　A：這是屬于月子期間恢復(fù)不到位所致的，媽媽要注意多休息哦！

　　Q51：月子里是不是要用坐廁，蹲式的行不行？

　　A：這不是一定的，只要保證不過(guò)于勞累，時(shí)間上要把握好就行。

月子期間的行為禁忌

　　Q52：坐月子得了痔瘡怎么能治好呢？

　　A：這個(gè)得根據(jù)自身情況而定，建議到正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中要多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

　　Q53：產(chǎn)后便秘嚴(yán)重怎么辦？在飲食上除了吃得清淡些，還需要注意什么？

　　A：可多吃時(shí)令蔬果。

　　Q54：我在生第一胎寶寶后坐月子整天躺在床上的，為什么還會(huì)腰酸背痛呢？第一胎剖腹第二胎也要嗎？

　　A：整天躺著是不行的哦，要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。可以練習(xí)一下產(chǎn)后瑜伽，有助于產(chǎn)后修復(fù)。一般來(lái)說(shuō)第一胎剖腹產(chǎn)后第二胎也是要剖腹產(chǎn)的，但也有順產(chǎn)的案例。只不過(guò)危險(xiǎn)系數(shù)較高，怕子宮收縮時(shí)造成傷口裂開(kāi)。

　　關(guān)于月子期間的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，專家就媽網(wǎng)網(wǎng)友們提問(wèn)做出專業(yè)的解答：

　　Q55：坐月子不能抱小孩嗎？

　　A：可以抱小孩，但是不要過(guò)于用力。

　　Q56：月子期間可以爬樓梯嗎？

　　A：月子期間可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但也要注意休息避免操作過(guò)度哦。

　　Q57：月子期間，可以彎腰觸高等取物嗎？要不要像孕期那樣講究？

　　A：不用像孕婦那樣，但是也要注意避免勞累，用力過(guò)度等情況。

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