每一個人都有著各自的生活習慣，有的人習慣于早睡早起，而有的人喜歡晚睡晚起，但不論我們每個人有什么習慣，養成一種良好的生活習慣是難能可貴的，有的人可能一輩子都沒有一種良好的習慣。那么這是為什么呢?俗話說“江山易改，本性難移”，也就是說人的習慣是很難改變的。

胎教：好習慣從媽媽肚子里開始

　　那么，一個人的習慣是什么時候養成的呢?有人說是兒童時期養成的，也有的人說是出生后開始逐漸養成的。如果我們說早在胎兒時期一個人的某些習慣就已基本養成，恐怕你不會相信。其實胎兒的生活習慣在母親腹內就受到母親本身習慣影響，而潛移默化地繼承下來，這不是哪個人的憑空想像，而是經過科學家實踐證明的事實。讓我們先來看一組有趣的實驗。

　　瑞典有一位叫舒蒂爾曼的醫生，他曾對新生兒的睡眠類型進行了實驗，結果證明：新生兒的睡眠類型是在懷孕后幾個月內由母親的睡眠所決定的。他把孕婦分為早起型和晚睡型兩種類型，然后對這些孕婦進行追蹤調查，結果發現：早起型的母親所生的孩子天生就有同媽媽一樣的早起習慣;而晚睡型母親所生的孩子也同其媽媽一樣喜歡晚睡。

　　通過實驗我們是否可以得出這樣一個結論：胎兒出生幾個月內，可能和母親在某些方面就有著共同的節拍了。母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。如果有些母親本身生活無規律、習慣不良，那么懷孕后就要從自身做起養成一個良好的習慣，才能培養出具有良好習慣的胎兒。

　　溫馨提醒：對胎兒進行行為習慣的胎教主要是母親身體力行，處處為胎兒做個好榜樣。